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La sexo-rééducatin comportementale
C'est une méthode très intéressante qui a bouleversé le traitement des problèmes sexuels, tant dans la façon de procéder que dans les résultats que l'on obtient assez rapidement et durablement.
Jusqu'à présent, pour résoudre les problèmes sexuels, deux théories s'affrontaient :
- l'organicité : on considérait que les problèmes sexuels étaient essentiellement dus à un dysfonctionnement de tel ou tel organe (déficience hormonale ou autre), problème génétique, etc.
Dans ce cas, le problème était purement médical et ne pouvait être résolu que par l'apport de substances destinées à compenser le "manque" ou à rééquilibrer la déficience -voire, éventuellement par une intervention de type chirurgical-.
- le psychologique : les partisans de cette hypothèse voyaient dans tout problème sexuel l'expression d'un malaise (ou d'un mal-être) qu'il soit personnel ou au sein du couple.
La résolution des problèmes sexuels passait nécessairement par un travail psychologique entrepris chez un psychologue, un psychothérapeute ou un psychanalyste.
Particularité
La sexo rééducation comportementale présente ceci de particulier qu'elle part d'une hypothèse basée sur le "fonctionnement" inadapté de la personne : la partenaire,ou le partenaire, n'est pas véritablement concernée puisque l'on constate que les problèmes d'érection rencontrés par l'homme, avec l'une se retrouve également avec les autres.
De plus, la sexo rééducation est orientée, dès le départ vers la résolution du problème sexuel pour lequel le patient vient consulter, peu importent les raisons psychologiques du problème : un problème est présent, il convient de le résoudre sans en rechercher les tenants et les aboutissants.
Absence de problèmes physiques
Exception faite des déficiences sexuelles purement organiques (accidents, suites de maladie, etc.) qui ne peuvent être résolues de cette façon, l'idée de départ se fonde sur le fait que la plus grande majorité d'entre-nous n'a pas bénéficié d'une éducation sexuelle pratique.
De ce fait, nos premiers rapports sexuels ont nécessairement conditionné la suite de notre vie sexuelle :
- soit vous avez pris l'habitude d'éjaculer trop vite et vous serez prédisposé à l'éjaculation précoce : en se dégradant, ce problème finit toujours par entraîner des problèmes d'érection ;
- soit les émotions de la "première fois" vous ont fortement impressionné (ou plus ou moins paralysé) et la suite logique de ce comportement risque d'induire des difficultés d'érection qui vont s'aggraver progressivement ;
- soit, il s'agit d'un mélange des deux, de difficultés d'éjaculation, d'absence de plaisir ou de désir, etc.
- pour le femme, cela est different, cela peut venir de problèmes de frigidité, ou de craintes du partenaire.
Et la vie actuelle...
Enfin, la vie actuelle se charge souvent de perturber notre activité sexuelle, tout comme elle peut perturber nos fonctions de sommeil ou digestives, alors que jusqu'à présent, vous n'aviez jamais rencontré de difficultés d'érection, ou de frigité, ou secheresse vaginale.
Si l'on ajoute enfin les circonstances particulières (période d'abstinence, maladie de la compagne, stress d'une nouvelle rencontre, etc., on a tous les ingrédients nécessaires pour faciliter les problèmes d'érection.
La sexo rééducation comportementale, selon ses auteurs est basée des exercices de reconditionnement (de sexo-rééducation) que vous devrez effectuer seul, chez vous : vous allez "reprogrammer" votre érection afin qu'elle redevienne un réflexe, comme elle l'était auparavant.
Des résultats corrects
Il semblerait que les résultats obtenus soient très encourageants, surtout parce que la personne concernée a véritablement le sentiment de se prendre en charge elle-même et qu'elle puisse juger jour après jour et concrètement des résultats qu'elle obtient : si, grâce à ces exercices vos érections reviennent seules, aucune raison ne s'oppose à ce qu'elles reviennent (et se maintiennent) lors des rapports sexuels.
A noter que depuis quelques années, il est possible de suivre une sexo-rééducation par l'intermédiaire d'un programme interactif sur internet, ce qui est une innovation dans le domaine de la sexologie et présente de nombreux avantages (discrétion, pas d'obligation de rendez-vous, progression à son propre rythme...)
Dans ce cas, cela vous permet aussi de suivre un traitement, même si aucun sexologue ne réside à proximité de chez vous.
en savoir plus sur le Programme interactif de sexo-rééducation comportementale SUR INTERNET
→ en savoir plus sur les Consultations de sexo-rééducation comportementale EN CABINET
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La sexo rééducation comportementale
C'est probablement l'avancée la plus importante de ces 50 dernières années dans le traitement des problèmes sexuels, tant chez l'homme que chez la femme.
- et surtout parce qu'il n'existe pas nécessairement de raison objective à l'apparition de ce problème ;
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Pas de psychothérapie
En effet, la plus grande majorité des problèmes sexuels ne sont pas d'origine psychologique mais sont la conséquence d'un comportement sexuel inadapté qui doit être « reprogrammé »... d'où le nom de sexo rééducation comportementale (ou SRC).
Le traitement est basé sur des exercices spécifiques de sexo rééducation comportementale que vous devrez effectuer chez vous.
En fonction des difficultés rencontrées et de vos possibilités, ces exercices pourront être faits SEUL ou bien en couple.
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Avec ou sans votre partenaire
De plus, la sexo rééducation comportementale chez l'homme présente le considérable intérêt de permettre la résolution des difficultés sexuelles, même si, actuellement, vous n'avez pas de partenaire.
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Elle s'adresse également à tous ceux dont la partenaire ne souhaite pas s'investir dans un "travail de couple" : c'est en cela où la sexo rééducation comportementale a notamment bouleversé les habitudes thérapeutiques puisqu'à l'origine, la sexologie traditionnelle était principalement basée sur la "parole" (psychanalyse, psychothérapie de couple...)
Principes de la SEXOLOGIE NOUVELLE
La sexo rééducation comportementale n'est pas un gadget !
Les principes sur lesquels elle repose ont déjà été validés scientifiquement, depuis de très nombreuses années, et ce, bien avant l'élaboration de la sexo rééducation comportementale proprement dite : il s'agit du déconditionnement et plus spécifiquement de la désensibilisation comportementale dont les applications sont multiples (peur de prendre l'avion, craintes irraisonnées, TOC, etc.
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Ne pas confondre
La sexo rééducation comportementale ne doit surtout pas être confondue avec toutes ces méthodes archaïques donc l'objectif consistait à "muscler" la sphère uro-génitale (muscle PC, périnée, compression de la racine de la verge, voire des testicules, pour l’homme...)
Ces méthodes (utilisées encore de nos jours par de nombreux praticiens !...) portent des noms évocateurs tels que "stop pipi", "stop and go" et autres appellations plus ou moins fantaisistes...
Ces méthodes nous renvoient à l'idée que nous pourrions être en mesure de maîtriser nos érections, nos éjaculations ou nos orgasmes, exactement comme nous sommes capables de nous retenir d'uriner, capables de lever le bras ou bien capables de cracher par terre chaque fois que nous en exprimons le désir.
L'idée est séduisante en théorie ; hélas, c'est sa mise en pratique qui s'avère tout à fait inapplicable et ce n'est pas par hasard si les échecs sont fréquents.
En effet, c'est oublier trop rapidement que l'éjaculation, l'érection et l'orgasme sont des réflexes et qu'à ce titre, ce sont des actes que l'on ne peut pas véritablement maîtriser !
Ce n'est donc pas parce que vous étiez "mauvais" que ces méthodes n'ont donné aucun résultat chez vous, ni parce que vous vous complaisez dans vos problème !
C'est, encore une fois parce que ces méthodes sont parfaitement inapplicables lors des rapports sexuels.
Ce que propose la sexo rééducation comportementale
La sexo rééducation comportementale est « simplement » (si l'on peut dire !...) une méthode parfaitement logique basée, nous l'avons vu, sur les thérapies comportementales (déconditionnement) : votre corps a "enregistré" de "mauvaises habitudes", il doit les perdre au profit de réflexes qui seront parfaitement adaptés à la situation.
Il faut donc que votre corps "apprenne" (ou bien réapprenne) à "fonctionner" correctement... et c'est vous qui allez le "rééduquer", suivant une progression que nous élaborerons ensemble, en fonction de multiples critères.
A partir du moment où votre corps commencera à intégrer cette sexo rééducation comportementale, vous constaterez que c'est votre corps qui prendra le relais afin de transposer "à deux" ce que vous lui aurez appris "seul".
C'est une véritable rééducation
Notons également que si votre crainte de l'échec accélère encore davantage les risques d'échec, l'inverse se vérifie également : plus vous progresserez dans votre sexo rééducation comportementale et plus vous reprendrez confiance en vous, et plus vos rapports sexuels seront satisfaisants.
Des résultats relativement rapides
Les progrès sont rapides puisque la plupart des problèmes sexuels sont résolus, en moins d'une dizaine de séances : en fonction des disponibilités réciproques, les rendez-vous sont pris à une semaine ou 15 jours.
Rappelons que la sexo rééducation comportementale fait partie de ce que l'on nomme « les thérapies brèves ».
Il convient d'ajouter enfin que lorsqu'un problème sexuel est résolu en sexo rééducation comportementale, il l'est définitivement.
A ce titre, notre objectif n'est pas d'apporter une simple amélioration au problème envisagé mais bien de le résoudre, une fois pour toutes !
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